Wenn es da so schön britzelt im Bauch, weil die Vorfreude tanzt ...

Die Vorbereitungen für ein weiteres Spiekeroog-Abenteuer laufen auf Hochtouren, morgen ist es soweit! Dann bringt uns die Fähre auf die Insel und ein ganz eigener Rhythmus darf sich ausbreiten.

Es wird Lachyoga mit Sabine Heimes-Freesemann von der Lachschule Bremen und mein HeiSiSchrei (Heilsames Singen und Schreiben) am Meer geben, mit einer größeren Gruppe Menschen, die daran interessiert sind, sich viele Gesundheitserreger einzufangen - dazu Sonnenschein und die Aussicht auf Meeres-Wind auf der Haut, einfach herrlich. 

Ich habe viele kleine Überraschungen für die Kursteilnehmer*innen im Gepäck. 

Es kann losgehen!

Es gibt diese Tage, da erkenne ich mich in allem wieder. 

Spüre in meinen tiefsten Tiefen, dass ich Teil eines GROßen GANZEN bin. 

Es gibt diese Tage, da erkenne ich mich in allem wieder. 

Auch meine Ecken und Kanten

Dürfen durchleuchtet werden

Sie sind Teil 

Meines vielfältigen Wesens

Raus, mit offenen Augen und Lust auf Abenteuer im Bauch. 

Wohin führt Dich Dein Weg? Welche Wunder breiten sich vor Dir aus als greifbare Oase?

Da ist so viel mehr, ganz nah, immer da. Magische Momente soweit das Herz blickt. 

Besonders jetzt

Halte Ausschau nach Glücksboten

Nach Friedensmomenten, vor allem in dir

Nach Liebe, die dich umgibt

Im Wind

In den Sternen

Auf dem sonnenbeschienenen Grashalm 

Im Lächeln des Menschen, der es gut mit dir meint

Fallen-

Los-

Geschehen-

LASSEN

Dabei stets getragen

Begleitet

Gesehen

Du bist ein Geschenk für diese Welt!

So möcht ich 

wachsen zum Licht hin

wenn der Abgrund mich

gefangen halten will

Wenn du abtauchst

In deinen eigenen Klang

In Räume voller Schwingung

Die Welt um dich herum vergisst

Wenn da nur Sein ist und Ton und Licht und Du

Mittendrin

Dann hast du ein Stückchen Herzhimmel gefunden

Vom JETZT umarmt

Bist du alles und nichts

In diesen Zeiten sind manche Möglichkeiten eingeschränkt. Dadurch kann das, was wir sonst manchmal übersehen, wieder eine größere Bedeutung bekommen.

So etwas wie, öfter zu singen, zum Beispiel in der Badewanne. Oder in der Dusche. Aus vollem Herzen. Lieder, die mühelos in den Sinn fallen.

Singen, so herrlich unperfekt, ohne auf irgendetwas zu achten, drauflos, um Körper und Seele eine Freude zu machen.

Kopf ausschalten, Wonne anschalten.

Mitten im Moment. Welle für Welle Achtsamkeit. Nebenbei entsteht der innere Raum, den genialen, vollen Klang zu genießen, den das eigene Badezimmer bietet. Immerzu und einfach so.

Viel Freude beim Singen, Entspannen und Entdecken der kleinen Oasen des eigenen Zuhauses! 

:-)

Eigentlich wollte ich "nur eben schnell" mit unserer Hündin spazieren gehen, bevor ich meinen Sohn von seinem Freund abholen musste. Vor mir auf dem Gras lag dieses Blatt und wirkte wie ein Schlüssel in die Welt der Ruhe und kleiner Glitzerfreuden.

"Wenn du es eilig hast, mach langsam", sagt eine Weisheit.
Und das lohnt sich. Immer. 

Geschenke

Am Wegesrand 

Wohin geht mein Blick

während ich durchs Leben wandere?

Ich möchte den kleinen Wundern eine Brücke bauen

Direkt in mein Herz

Dann kann auch ich der Welt

ein Wunder sein

Mutter

Tag

Jahr

Lebenslang

Unendlich

Lieben

Ur-Kraft

Mutterseelenstark

Rund und unzerstörbar. Strahlend. Völlig intakt.

Im nächsten Moment zerrissen, zerstört.

Doch Neues erwächst, zerstreut sich in alle Himmelsrichtungen.
Findet eine andere Form.

Nichts geht jemals wirklich verloren.

Das lehrt uns die Pusteblume.

Ein neuer Tag und ich

Mittendrin

Die Vögel zwitschern von ihren Plänen

Uraltes Wissen klingt in der Luft

Der Hahn kündigt neues Leben an

Ein neuer Tag und ich

Mittendrin

Die Lerche mein Freund

In diesem Moment

Alles heil

Ein neuer Tag und ich 

Mittendrin

Ein Teil der großen Ordnung

Trägt durch die Zeit

Ich springe ins Vertrauens-Klangbad

Ein neuer Tag und ich

Mittendrin

Nichts wird je genauso sein wie heute

Das Eichhörnchen macht es vor

Erklimmt Zweig für Zweig

Ein neuer Tag und ich

MITTENDRIN

Also, das ist schon merkwürdig.

Zurzeit sind sie einfach immer da, meine Menschen. Ich werde viel häufiger gestreichelt! Außerdem esse ich mehr, weil auch die Menschen mehr essen und sich einfach oft in der Küche tummeln. Da fällt schon mal hier und da was ab für mich. Das ist großartig, denn ich liebe Essen.

Komisch ist allerdings, dass meine Menschen mitten im Wohnzimmer so komische Bewegungen machen, fast, als hätten sie Zuckungen oder wären in einem Käfig eingesperrt. Meistens kommt dazu eine Stimme aus diesem Computerdings, oder irgendeine Musik. Manchmal sitzen sie auch auf Matten oder auf dem großen Teppich im Kreis zusammen und strecken sich in alle Himmelrichtungen. Vielleicht ist das so eine Art Rudelbesprechung. Schade, dass ich ihr Sprache nicht verstehen kann. Ich versuche es allerdings täglich aufs Neue, gehe dann immer zu ihnen und schlecke an ihren Ohren, in der Hoffnung, ihre Sprache aufzufangen.

Was mir aber am meisten auffällt, ist, dass sie irgendwie ruhiger sind. Ihre Energie fühlt sich runder an. Sie sprechen auch insgesamt leiser, vielleicht sind sie nicht mehr so aufgeregt wie früher, warum auch immer. Außerdem klingelt es nicht mehr an der Haustür. Das ist für mich sehr entspannend, weil ich überhaupt nicht mehr aufpassen muss.

Ich genieße diese Zeit. Was könnte schöner sein, als die Liebsten ständig um einen herum zu haben, dazu auch noch mehr zu naschen und öfter bekuschelt zu werden? Mir fällt nichts ein. 

Hoffentlich bleibt es so, hier bei uns im Haus. 

Wasserlos, ohne Nahrung

Eine ganze Nacht

Durchgehalten

Wasser aufgesogen

Wieder aufgerichtet

Schnell und lebenshungrig

Es geht weiter

Ich nehme mir ein Beispiel an euch

Tulpen

Wo entdeckst Du Kraftmomente in deinem Leben?

Gedanken

Ideen

Pläne

Frei

Geschützt

im Wertschatzraum

Mein ureigenes

Wunder-volles

Künstlerhaus

...Und plötzlich habe ich ein neues Büro. Es hat sich irgendwie so ergeben.

Manchmal bietet einem das Leben eine Überraschung...und lächelt.
Das Abenteuer beginnt mit dem Transport.

Das Foto entstand auf der Buchmesse in Frankfurt im letzen Oktober am Ravensburger Stand bei den 1000 Gefühlen. Gerade ist es mir wieder in die Hände gefallen und das Ideen-und-Messe-Bauchkribbeln hat sich direkt in mir ausgebreitet. Zwar werde ich bei der Internationalen Kinder- und Jugendbuchmesse in Bologna im April dieses Mal nicht dabei sein, aber immerhin von "nebenan" aus Rom herüberwinken.

Denn in Rom, in der Toskana und in Venedig verbringe ich in diesem Jahr meinen Inspirations-Schreiberseelen-Urlaub. 
Bis dahin genieße ich Dankbarkeit. Und Vorfreude auf mein kleines mediterranes Abenteuer.

Meine Zeit in Meran geht zu Ende.

Ich nehme zauberhafte Erinnerungen mit, viel inneres Staunen und kindliche Entdeckungsfreude.

Anzusehen und nachzulesen hier auf Englisch:

https://maptia.com/sonjasonne/stories/soul-in-blossom

23.03. bis 06.04.2016

Eine traumhafte Stipendiatswohnung in bester Lage, dieser Schreibtisch ... meine ganze Zeit im blumig-wohligen Meran ist ein derartiges Geschenk, dass mich meine Dankbarkeit zum Strahlen bringt.

Ich arbeite in der Franz-Edelmaier-Residenz für Literatur und Menschenrechte an einem Lyrikprojekt, es zieht mich aber auch raus in die zauberhafte Natur, in dieses Leben da draußen, das mir jeden Tag neue Wunder offenbart.

Allein die eigene Alltagsroutine zu durchbrechen birgt so viel Kraft, dass ein stetiges Gefühl von "Alles ist möglich" entsteht.

Jeder Moment ist unendlich kostbar. Hier kann ich es immerzu intensiv spüren.

Ich liebe sie, diese Frühlingssonntage, an denen die ganze Familie im Garten werkelt.

Während ich das Beet von den letzten Spuren der alten Jahreszeit befreie, sät mein Mann einen Schmetterlingsschmaus, die Jungs gehen ihren eigenen kleinen Zauberprojekten nach und unsere Hündin Amy rast mit ihrem neuen Ball über den Rasen.

Unter dem alten Laub wartet das Grün schon darauf, sich zur Sonne zu strecken und hoffnungsvoll emporzuwachsen. Über unseren Köpfen erscheinen die Zugvögel in ihrer bewährten V-Formation, einer inneren Ordnung folgend. Die naturgesättigte Luft und der Geruch der feuchten Erde rufen etwas in meine Seele. 

Leben! Leben! Leben!

Und während ich lächelnd weiter unsere ganz eigene kleine Welt genieße, in der Wunder im Anmarsch sind, muss ich an all die denken, die gerade das Gegenteil von Frieden erleben.

Mir wird klar, dass das Beste, was ich in diesem Moment tun kann, die bewusste Wertschätzung meiner kleinen und großen Freuden ist. Ich sende Glücksgefühle aus und spreche innerlich ein kleines Friedensgebet.

Als wir, zufrieden und hungrig, wieder unser Haus betreten, das uns mit Wärme und Gemütlichkeit begrüßt, kann ich nur noch lächeln. So tief von innen heraus wie ein Kind, das gerade vom Weihnachtsmann etwas lang Ersehntes bekommen hat.

Das Leben hat mir seine Liebe erklärt.

Ein schöneres Geschenk hätte ich wohl heute nicht erhalten können.

Dreht sich rauf

Runter 

Mal langsam

Mal in schnellem Wechsel

Trotz der Ergebnisse

Wünsche

Ziele

Die Zwischenfarben nicht verlieren

Die eigentlichen Momente

Bunter

Spiralenmotor

Meine Jungs

So viel Liebe

Gegenseitig und in die Welt hinaus

Der Zauber von Weihnachten 

Verwandelt ihre Augen in

Strahlenden Diamanten

Wertvolle Zeit

Dankbare Begleiterin bin ich

Liebeserlebende

Auf magischen Pfaden

Irgendwo

gibt es immer 

Etwas

Jemanden

Der festhält

Standhält

Auch wenn alle anderen

Bereits der eigenen Schwerkraft 

Gefolgt sind

Neu zusammengesetzt 

Durchleuchtet

Vertrauen

Ich bin so dankbar für das, was ich JETZT erleben darf.

Wie oft bin ich mit meinen Gedanken schon in der Zukunft oder noch in der Vergangenheit.

Der Gang durch den morgendlichen Zaubernebel schenkt mir Klarheit.

Auch Achtsamkeit und Wertschätzung, bei jedem behutsamen Ausweichen eines Spinnenfadens, der sich von der einen Seite des Feldweges zur Anderen spannt.

Ich genieße meinen Lebenshunger, meine Lust auf Atmen, auf einfach Sein.

Aus den Blättern, die am Boden liegen, ensteht etwas Neues. Nichts, was mal da war, geht jemals verloren. Es verändert sich nur.

All die Geschenke am Wegesrand...Wie oft sehe ich sie nicht? 

Wenn meine Sinne wacher wären, ich mich nicht so oft vom Alltagstrott hypnotisieren lassen würde,

könnte ich mich jeden Tag wie ein Geburtstagskind fühlen. 

Doch "wäre", "würde" und "könnte" haben im Jetzt keinen Platz.

Jeder Moment birgt neue Schätze.

Die Frage ist nur, ob ich sie auch erkenne.

Ob ich sie glänzen lasse und ihnen Eintritt gewähre in meine ureigene Schatzkammer.

Eben noch gefährlich die Zähne gefletscht

Nun sitzt er da und macht sich

Gedanken über eine friedliche Welt

In der selbst Vampire

Menschenfreunde sind

Außerhalb des Gewohnten

Kann nur bereichern

Macht Grenzen weiter

Fordert die Gewöhnung heraus

Lacht der Seele ins Herz

www.mittelpunktseite.de
www.anthropoi.de

Zurück bin ich ich 

Am Schreibtisch der Möglichkeiten

Die das weltweite Web bietet.

Trotzdem

Werde ich immer mal wieder abbiegen

Und durch das Tor fernab der elektronischen Welt schreiten

Denn die Wege, die es dort zu finden gibt

Halten bezaubernde Überraschungen bereit.

Wieder mal weder Telefon noch Internet zu Hause.

Nicht angeschlossen, trotzdem fühle ich mich nicht ausgeschlossen.

Denn jetzt ist viel mehr Zeit zur Innenschau und zum Betrachten der eigenen kleinen wunderschönen Welt.

Bis bald, wenn ich wieder angeschlossen bin an das weltweite Netz.

Ja, es hätte auch ganz anders ausgehen können, als am Wochenende mitten auf der Autobahn plötzlich der Motor versagte.

Die ganze Familie befand sich gemeinsam im Auto.

Wir waren gut behütet, haben schnelle, nette Hilfe erhalten und haben so ein Abenteuer erlebt, das mich dankbar stimmt, zu leben, zu atmen, zu lieben.

Lieber Papa,

heute ist wieder einer der Tage, an denen ich Dich ganz schön vermisse. Es ist total verrückt, aber als du vor 10 Jahren gestorben bist, hätte ich nie gedacht, dass ich mal vergessen könnte, wie deine Stimme klingt. Aber nun muss ich mich schon sehr konzentrieren, um meine Erinnerung daran zu aktivieren.

Dafür klingt noch all das in mir nach, was ich von und dank dir gelernt habe. 

Danke.

Deine Sonne

Manchmal im Alltag komme ich mir so vor, als würde ich auf ein und demselben Teich immer die gleichen Bahnen ziehen.

Und das nicht so anmutig wie ein Schwan, sondern eher wie ein Motorboot auf Autopilot.

Mir schwant, ich sollte ich beim nächsten Mal, wenn das Gefühl wieder aufkommt, einfach vom Boot ins kalte Wasser springen und mit den Schwänen meine Runden drehen, dabei etwas von ihrer Anmut lernen und nach Schätzen tauchen.

Eine Woche voller Träume

... Auf dass sie unsere Wünsche beleuchten

und ihr Glitzerglanz uns schwindelig macht vor Glückskribbeln.

Jedes Jahr lockt er treu Scharen von Schmetterlingen an,

um uns daran zu erinnern, dass das Leben sich immer wieder aufs Neue ent-faltet.

Danke! 

Wochenende 31.07. bis 02.08.15

Dieses Gefühl des Geborgenseins 

Die kleine, große Welt bestaunen

Morgens aufwachen und den ganzen Tag ein Abenteuer nennen 

Im Vertrauen einschlafen, dass jemand auf einen Acht gibt

Sich im Spiel voll und ganz verlieren

All das spüre ich auch noch in meinem Inneren

Ich verneige mich vor dem Kind in mir

Endlich wieder Zeit

und Raum für die klare

Wunderluft die mir

Mitten in die Seele weht und ruft

Du bist das Beste

Was dir passieren kann

seit 20.07.15

Es geht im Moment so viel Schönes vor sich -

Jedoch hab ich keine Zeit und Luft,

um es in seiner vollen Blüte zu genießen.

Gerade packe ich meine Sachen für ein Wildnis-Wochenend-Camp mit meinem Sohn;

freue mich auf den Raum, endlich zu entschleunigen, in Ruhe zu atmen und

meine eigenen inneren Blütenblätter

zu bestaunen.

Schon gestern, als wir für Freunde ein Abendessen zaubern wollten, war meinem Mann und mir erst im letzten Moment aufgefallen, dass unsere neue Eismaschine eine ist, deren Behälter mindestens 8 Stunden vorgekühlt werden muss. Da musste eben das gekaufte Fürst-Pückler Eis herhalten; dazu gab es dafür aber gegrillte Bananen.

Heute Vormittag wollte mein Mann als Überraschung die Eismaschine endlich in Betrieb nehmen, denn es war ja nun wirklich alles vorbereitet, leider vergaß er dabei spontan, die Sahne dazuzugeben. 

Als das aufflog, war nach dem Untermischen wiederum der Behälter nicht mehr kalt genug.

Das Ergebnis: Vanillesuppe.

Meine Söhne haben das " Eis" trotzdem genossen. Mein Großer fand sogar, so sei es so leckerer, als wenn es hart wäre.

Vielleicht haben wir sogar eine neue kulinarische Köstlichkeit erfunden. Als Seelennahrung dient es alle Mal.

Und wie bei so vielen Situationen im Leben gilt: Improvisation ist sowieso alles.

14. bis 18.07.15

Verschwommen  

Zog die Woche an mir vorbei

Trotzdem verlor sie nicht an ihrem Charme

blieb eine runde Sache

Denn ich habe sie überholen lassen

Dabei Ruhe gänzlich vollgetankt

Listen in die Wüste schicken -

Atmen, sitzen, einfach sein.

Dem Regen lauschen und mich fragen: 
"Was ist es, das ich gerade jetzt brauche?"

statt "Was ist es, was ich jetzt tun muss?"

Ruhe streichelt mir übers Gesicht,

haucht: "Danke, mach gern weiter so."

Wochenende 11. und 12.07.15

Nach einem Samstag am Meer und

fröhlichem Hundespiel im Garten am Sonntag

ist Amy durch und durch glücklich -

spitzt die Ohren für weitere Wunder,

die ihre Welt beleben.

Und unsere gleich mit.

07. bis 10.07.15

Ein paar Tage lang

Haben mich Türen beschäftigt

Vor allem solche

Die sich schließen

Doch die Tür

Zu meinen Sehnsüchten

Ist stets geöffnet

Ihre Klinke einladend warm

Das hat mein Vater immer gesagt.

Heute habe ich etwas von einem Schmetterling gelernt.

Er setzte sich auf meine bunte Bluse und verweile dort eine Weile, bevor er sich auf den Kopf meines Sohnes setzte. Gerade hatten mein Sprössling und ich uns gestritten und mein Kiefer war fest von dem, was ich meinte unbedingt rüberbringen zu müssen.

Da kam dieser Schmetterling und präsentierte sich so voller Leichtigkeit, als wäre es das Normalste der Welt. 

Und vielleicht ist es das ja auch.

30.06. bis 02.07.15

Da ist er ja, der Sommer in Norden!

Wo ich nur kann, gebe ich mir hitzefrei, so fühle ich mich in der Hitze frei.

Genieße den Geruch von Sonnencreme auf der Haut, meine Flip-Flops und das Gefühl, dass Urlaub ist.
Mitten im Alltag. Herrlich.

Gute Nacht,

Ihr lieben Rosen der Nacht.

Danke für die Wunder des Tages!

So bin ich eben. 

Ich folge spontan und ohne lange Nachzudenken Impulsen, die meinen Kreativitätsbauch prickeln lassen. Das geht dann alles so schnell, dass mein innerer Kritiker so was von überhaupt nicht zum Zuge kommt.

Und deshalb erscheint diese Webseite jetzt in einem neuen Gewand. Nicht nur technisch ist von nun an alles einfacher für mich, auch muss ich noch breiter lächeln, wenn ich meine Seite öffne, um daran und damit zu arbeiten.

Ich tanze innerlich beschwingt in die neue Woche und bin gespannt, was sie bereithält.

Der Geruch und Geschmack von Beeren...

Auf meiner Freude-Liste ganz weit oben. 

Wenn dann noch die strahlenden Augen meines Sohnes dazukommen, die gerade neu gereifte Erdbeeren im Kinderbeet entdeckt haben, ist das Glück perfekt.

Es ist soweit!

Ich kann das erste Buch, das ich damals allein lesen konnte, mit meinem Sohn teilen!

Er kommt nach den Ferien zur Schule und ist mit den Themen Lernen, Lesen und Schreiben in ständigem Kontakt.
Noch lese ich ihm vor, aber bald kann er es dann auch selbst.

Was für ein zauberhaftes Geschenk. Danke!

22. bis 24.06.15

Mein Sohn, der beobachtete, wie ich mich während der letzten Tage öfter sehr konzentriert ins Büro zurückzog, brachte mir vier seiner liebsten Playmobil-Figuren an den Schreibtisch.
Der vordere sei der Autor, die hinteren seine Beschützer.

So konnte ich völlig behütet mein Manuskript überarbeiten und heute abgeben.
Und das noch nicht mal so grimmig dreinblickend wie der Playmobil-Schriftsteller, im Gegenteil!

17.06. bis 20.06.15

Ankommen. Jetlag. Schlaflos.

Ich lebe von Moment zu Moment.

Plane nicht voraus, genieße nur das, was ist.

Im Hier und Jetzt bin ich zu Hause.

und möchte dort bleiben,

denn es gefällt mir richtig gut.

01. bis 16.06.

Urlaub!

Meine innere Schreiberin nimmt sich eine Auszeit

:-)

...zuvor...

Wochenende 29. bis 31.05.15

Das hat mein Sohn gebaut und mir an den Schreibtisch gestellt.

Während ich wie immer vor einem Urlaub bis zum letzten Moment am Schreibtisch sitze, bewundere ich das Kopffeuer, das man anscheinend sogar mit einem Hebel betätigen kann.

Ich grinse, schreibe, und nutze die Vorstellung, wann immer mein Schreibfluss stagniert.

Feuer frei!

Auf die Plätze

Fertig 

Los

Und rein ins Leben

Das ein Spiel ist

Bei dem man vor allem

Gewinnen kann

Für Martin

Im Kreis

Pirouetten 

Und immer weiter

Bis die innere Stimme

Ruft

Angekommen bin ich

Hier ist mein Zuhause

Seelentanz

Schwelgt in Lebenskraft

Bringt Diamanten hervor

Die auch im Dunkeln glitzern können

Pfingstwochenende 23. bis 25.05.15

...braucht man, um zu wachsen

Zeit, dankbar zu sein

Für die strahlenden Liebesmomente

Die um mich herumschwirren

Sich oft auch auf meine Schulter setzen

Um einfach nur zu lächeln

Unser Garten besteht aus verlässlichen Anteilen, auf die wir uns schon im Winter freuen. 

Es gibt also die Blumen, Pflanzen, Bäume und Büsche, die im Frühling und Sommer ergrünen, blühen und Lebensfreude ausstrahlen. Es hat etwas Beruhigendes, wie sie jedes Jahr aufs Neue an genau demselben Ort stolz ihren Zauber präsentieren.

Aber dann kommen auch immer mal wieder Überraschungen hinzu, erscheinen plötzlich und neuartig, und ich taumele einen kleinen Moment in dem Bewusstsein, dass ich in einem Wunderland lebe.

Heute sind ein paar Perlen aus meiner Wortkette gefallen.

Plötzlich lagen sie vor mir und haben mich angefunkelt.

Da habe ich sie ausgiebig betrachtet, liebevoll angelächelt

und sorgsam wieder aufgefädelt.

Immer wieder ist es ein solch er-FÜLLE-nder Moment,

die eigenen Bücher im Regal zu sehen.

Und dann noch in einer meiner Lieblingsbuchhandlungen.

Ein großes Geschenk für das Autorenherz.

Das Ziel klar vor Augen,

die Frage ist nur: Welche Gangart lege ich ein?

Ich entscheide mich für schnelles Laufen -
mit großzügigen Schritten,

so dass es sich wie Schweben anfühlt.

Trotzdem will ich nicht die vielen zauberhaften Kleinigkeiten übersehen, die meinen Weg bereichern.

seit 14.05.15

Ich schreib Euch, Ihr Zeichen, Ihr Worte, Ihr Zeilen!

Ich schreib immer weiter, auch wenn Ihr mich zum Narren haltet.

So lang, bis Ihr gebannt seid auf Papier, lebendig, aber bezwungen.
Schwarz auf Weiß - ich weiß ja, dass Ihr Euch dort wohlfühlt.

That is what we are.

We start and end as one.

Deine Insel = mein Lieblingsort.

We can ride it together.

11. und 12.05.15

Das, wovon ich ein klares Bild habe, kann Wirklichkeit werden, wenn ich es immer wieder mit meiner Sehnsucht belebe.

Selbst, wenn es eine Krickel-Krackel-Burg ist.

Wichtig ist nur, dass ich den (inneren) Stift führe und mir erlaube, 

das herbeizuträumen, was mir entspricht.

09. und 10.05.15

Nachgedacht

Einen Plan gemacht

Wegweiser sogar

Jetzt ist es klar

Ich kann alles schaffen

Darf mich aufraffen

Dabei auch gerne lachen

Nicht nur träumen, auch machen!

Erdbeerige

Vorfreude

Im Land der Zauberbäume

ist die Welt bunt

Sonne und Regen

lassen Möglichkeiten gedeihen

Im Baumhaus der Sonne ganz nah

schweift der Blick über 

die Knospen des Lebens

04. bis 06.05.15

Seit Tagen bin ich fasziniert von unserem Garten, besonders am Abend, wenn die sonnengewärmten Blüten der Luft ihr Parfum schenken und es sich lohnt, den Verstand zu verlieren.

Meine Sinne tanzen

im Paradies.

02. und 03.Mai 2015

So viel Lungenvolumen 

Kann ich gar nicht aufbringen

Wie ich ihn atmen möchte

Diesen warmen Wind

Die sonnengewärmte Luft

Das glitzernde Leben

Das durch die Bäume schwirrt

Meine Sinne

Rapsgelb

Aufgeladen

Lebensleuchten

Eingeladen

Ich blühe mit dir auf,

mein Birnenbaum-Freund.

Du bist mir ein großes Vorbild!

Wertschätzung

für das Leben

welcher Art auch immer.

Denn wer bestimmt den Wert?

Das kann wohl nur das Gleichgewicht,

die Schwester der Würde.

Montagsmotto!

Unerlässlich, um auf der Bank der Möglichkeiten Platz zu nehmen...

22. und 23.04.15

Ein Licht

Zur richtigen Zeit

Am richtigen Ort

Wartet auf mich

Geduldig 

Wissend

Steht bereit

Wenn ich es bin

Ruhepol

Atmen

Wieder ein

Genuss

18. und 19.04.15

...Wo alles um mich herum

Duftet wie dieser Frühlingszweig

Nach Leben

Entfaltung und

Tau

seit 14.04.15

...liege ich schon eine Weile

Und genieße

Denn Tatsache ist: Das Leben ist schön!

Deshalb blicke ich ab und zu auf

Und lächle

Bevor ich wieder in die Ruhe abtauche

Beim Aufwachen fühlte ich mich krank und schlapp, taperte mit Hals- und Gliederschmerzen zurück ins Bett.

Nach fast vier Stunden Schlaf wachte ich auf, noch etwas schläfrig zwar, doch wieder fit, zuversichtlich und ohne Schmerzen.

Als ich die herrlich frische Frühlingsluft im Garten genoss, entdeckte ich unsere Hortensie, die unter Wassermangel ihre Blüten hatte hängen lassen. Sofort schenkte ich ihr Wasser und nach nur ein paar Stunden war sie vollständig regeneriert. So wie ich am Morgen.

Irgendwie sind wir doch alle gleich, im tiefsten Kern, ob Mensch, Pflanze oder Tier.

Sehnen uns nach Leben und der Kraft, die es möglich macht.

An diesem Abend

Spaziere ich durch die Natur

Die keinen Hehl daraus macht

Wie wunder-voll sie ist

Die Luft riecht würzig, grasig frisch

Beflügelnd

Ein Mal zum Himmel und zurück

07. bis 09.04.15

Ich habe mir als Kind immer vorgestellt, wie ein Schneckenhaus wohl von innen aussieht.

Nach dem bunten Ostertrubel habe ich mich dann in mich zurückgezogen und die Innenansicht genossen.

Heute strecke ich die Fühler wieder aus.

In der sonnigen Erwartung, dass es ein klasse Tag wird da draußen.

Mein größter Wunsch: Frieden unter den Menschen.

Dann würde ich ich vor Freude trotz schwerer Kiepe auf meinem Rücken hüpfen und mit den Ohren schlenkern.

Ich hab euch Menschen nämlich sehr gern.

Hoffnungsvolle Grüße,

der Osterhase

02.02. bis 04.02.15

Die Zeit vor Ostern nehme ich mir spontan frei

zum Durch-, Auf- und

Lichtatmen.

Liebe

Ist die Antwort auf

Alle Fragen

27. bis 29.03.15

* Allein

Bin ich nicht

Und doch gibt es Momente

Da fühle ich mich einsam

Nicht angeschlossen

Jede Stufe

Eine Anstrengung

Doch dann erscheint

Dieser Moment

Im Sonnengewand

Nickt mir zu

Zwinkert sogar und ruft

Vergiss nicht

Wenn es gar nicht mehr geht

Dann trag ich dich ein Stück *

Leere

Doch da!

Ein Funkeln 

Bringt mir

Zauberbilder

Wortfarben

Fließen aufs Papier